原來這就是腕隧道症候群

四月初結上一季的帳的時候

因為有同事休產假的關係 所以我特別忙

結果禮拜四就開始找不到一個打字時候手腕不痛的姿勢

醫生確認我就是腕隧道症候群carpal tunnel syndrome

後來我發現我有不少同事都有類似的問題

現在我換了一個人體工學滑鼠 用起來有點不習慣

手腕現在好多了 但是右肩膀開始酸

前幾天忽然有個瘋狂想法 想在我的位子上裝個鏡子就照我的肩膀和右手 看我到底姿勢哪裡不對

我已經請公司的人幫我看過兩次 告訴我姿勢哪裡錯誤 怎麼調整桌子和椅子還有螢幕的高度

桌子的高度要是手能夠很剛好的放在上面的高度

椅子的高度要是屁屁和大腿能夠平行的高度才對

大家除了要避免爆肝之外 也要注意手腕健康

不然開車 煮飯都會痛~~~